Массаж нужен каждому здоровому человеку, а не только тем, кому назначил врач. Конечно есть лечебный массаж и он помогает справится или восстановится после болезни, но существует и оздоровительный массаж, который показан здоровым людям. Курс из 10-15 сеансов оздоровительного массажа каждому человеку необходимо проходить два раза в год.
Особенно массаж рекомендован офисным работникам, которые весь день проводят сидя на стуле, согнувшись в неудобной позе. К таким профессиям можно отнести бухгалтеров, специалистов по IT-технологиям, менеджеров, студентов, которые весь день находятся на лекциях. Страдают мышцы, позвоночник, зажимается зрительный нерв, и как результат — все болит, плохое настроение, раздражительность, апатия, нет желания ничего делать.

С давних времен массаж известен как средство, которое снимает усталость мышц, улучшает обмен веществ и кровообращение. Это средство не теряет актуальности и в нынешнее время. Его по прежнему используют как оздоровительное и лечебное средство.

Большинству из нас видна лишь верхушка айсберга – тактильные ощущения, которые мы испытываем во время массажа. Мы знаем, что в ходе этой процедуры массажист растирает, разминает, растягивает и сжимает наши мышцы, после чего мы чувствуем облегчение, снижение боли. Однако специалист знает гораздо больше. Массаж оказывает рефлекторное и гуморальное воздействие. Во-первых, массаж позволяет передать нервные импульсы в головной мозг, которые в свою очередь приводят к появлению положительных процессов в организме. Проводя тот или иной прием массажа, специалист вызывает определенную реакцию организма, добиваясь тем самым улучшения состояния пациента. Во-вторых, массаж приводит к образованию в коже биологически активных веществ. Последние поступают в кровеносную систему, оказывая благотворное влияние на состояние кровеносных сосудов, внутренних органов и все системы организма человека. Именно за счет массажа удается добиться нормального развития мышечного скелета, предупредить искривление позвоночника и развития дегенеративных процессов в суставах и позвоночнике, улучшить дыхание и повысить уровень иммунной защиты организма.